2007.06.03
84日目の記録
体重 ： 67.8kg 体脂肪 ： 25.5% 前日比 ： -0.6kg 記録 ： -3.6kg
今日は週末の利点を活用して、4時くらいから腹筋＆ステッパーしてました。
その甲斐あってか、67kg台に戻りました。
よかったよかった。
平日ダイエット頑張ってるから、週末は自分の好きなものを外に食べに行こうって考えてたんだけど、今日は外に行くのも面倒くさくて、ピザをとって食べました。
とうとう外に食べに行きたいものがなくなったのだ。
いや、正確には市立図書館の近くで博多ラーメン屋さんがあるという情報をしいれたので、そこに是非行ってみたかったんだけど、場所が遠いのと、天気がよろしくないのと、気分が乗らないのとで行かなかった。
ホントに食べたかったんだけどね。
来週はそこかな？
それとも来週はとうとう…奥さんに会いに行くことになるかも。(^^)V
まっててね〜。
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2007.06.01
82日目の記録
体重 ： 67.6kg 体脂肪 ： 23.5% 前日比 ： -0.2kg 記録 ： -3.8kg
腹筋10分＋ステッパー40分くらい。
ローソンの竜田揚げ棒を食べました。脂っこい。
今日から6月ですね。
梅雨入りしてもおかしくない時期ですが、水不足が続いてます。降水量が例年の30%くらいしかないらしいです。断水とかなったらやだなぁ。
台風がきたら一発かもしれないけど、定期的に降ってくれた方が安心する。
雨の中の出社はいやなので、出社の時だけ止んでくれれば。
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2007.05.29
79日目の記録
体重 ： 68.4kg 体脂肪 ： 26.0% 前日比 ： +0.2kg 記録 ： -3.0kg
腹筋のみでステッパーなし。
晩ご飯食べ損ないました。
現職の大臣の自殺は初めてらしいですね。
それだけ今回の農水大臣を巡る問題が大きかったことを物語っています。
でもだからこそ、このままうやむやにするんじゃなくて、全容解明に努めてほしいものです。
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